日別アーカイブ: 2026年9月12日

【集団プログラム(体幹トレーニング)】

集団プログラム「サーキットトレーニング」をしました。

ルールは「ゆっくり歩く、押さない、順番を守る」などルールを決めて取り組んでいます。

運動系のプログラムはみんな大好きなので、運動するとわかった瞬間に大興奮で、ルールを忘れてしまう事もありますが、声掛けをしてルールを意識して頑張ってもらっています。

終わった後は楽しかったと嬉しいことを言ってくれているだけでも嬉しいです😊